CORENGTH Abmat Fitnesskissen
Die CORENGTH Fitnessmatte Abmat unterstützt dein Bauchmuskeltraining effektiv und komfortabel. Ihr ergonomisches Design schützt vor Hohlkreuzbildung und erhöht die Trainingseffizienz. Vielseitig einsetzbar, ideal auch für Stützübungen und Handstand Push-Ups.
Beschreibung
Die CORENGTH Fitnessmatte Abmat ist speziell für effektives Bauchmuskeltraining und Rehasport konzipiert. Diese ergonomische und bequeme Trainingsmatte bietet dir genau die Unterstützung, die du für ein optimales Workout benötigst.
Die Abmat wurde entwickelt, um das Risiko einer Hohlkreuzbildung bei Auf- und Ab-Bewegungen zu minimieren und dir gleichzeitig einen gesteigerten Komfort zu bieten.
Das Wichtigste in Kürze
- Maße: Länge 36,1 cm, Breite 28,2 cm, Höhe 5 cm an der höchsten Stelle. Gewicht 476 g.
- Ergonomisches Design: Unterstützt die Lendenwirbelsäule und fördert eine effiziente Mobilisation der Bauchmuskeln bei Crunches.
- Multifunktional: Auch geeignet zur Unterstützung der Unterarme bei Stützübungen und als Kopfstütze bei Handstand Push-Ups.
- Effektivität: Erhöht die Intensität des Bauchmuskeltrainings bei Crunches um 4,5 %, während dein Rücken geschont wird.
Details
Die CORENGTH Fitnessmatte Abmat hat präzise Maße von 36,1 cm in der Länge, 28,2 cm in der Breite und eine Höhe von 5 cm an der höchsten Stelle. Mit einem Gewicht von 476 g ist sie leicht und handlich, sodass du sie problemlos überallhin mitnehmen kannst.
Das Design der Abmat ist ergonomisch optimiert, um deinen unteren Rücken während des Bauchmuskeltrainings zu stützen. Dies minimiert die Gefahr einer Hohlkreuzbildung und sorgt gleichzeitig für eine bessere Aktivierung deiner Bauchmuskeln.
Nutzen und Anwendungen
Die CORENGTH Fitnessmatte ist ein vielseitiges Tool für dein Training. Neben Crunches kannst du sie auch für Stützübungen verwenden, um Schmerzen im Ellbogen- oder Unterarmbereich zu verhindern. So erhöhst du den Komfort und die Effektivität deines Workouts.
Bei Handstand Push-Ups kannst du die Abmat unter deinem Kopf positionieren, um deinen Kopf und Nacken zu schützen. Die rutschfeste Unterseite sorgt zudem für eine stabile und sichere Auflage auf verschiedenen Bodenbelägen.
Fazit
Die CORENGTH Fitnessmatte Abmat ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für alle, die ihr Bauchmuskeltraining effizienter und komfortabler gestalten möchten. Sie bietet die notwendige Unterstützung für den unteren Rücken, schützt die Gelenke bei Stützübungen und kann vielseitig verwendet werden.
Für ein intensiveres und schmerzfreies Training ist diese Fitnessmatte eine ausgezeichnete Wahl. Hol dir jetzt die Unterstützung, die du für dein nächstes Workout benötigst!
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